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「さあ、鎖骨（さこつ）について知識を深めましょう。鎖骨は、胸骨と肩甲骨を結ぶ重要な骨で、肩の動きを支える役割を担っています。この骨はデリケートで、姿勢が悪かったり、ストレスが溜まったりする…

皆さん、肩甲骨のお疲れを感じていませんか？現代社会ではデスクワークの増加やスマホの使用などで、肩甲骨周りの凝りが多くの方のお悩みとなっています。そこで、大切なのが肩甲骨のケア。日頃から少し…